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¿Colchón blando o colchón duro?

Publicado por: Juanjo.

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Busco un colchón más bien duro, quiero un colchón blandito?, estas tal vez sean las preguntas o frases más frecuentes con las que nos encontramos los profesionales cuando atendemos a un posible cliente y según mi humilde opinión es una forma errónea de plantear la cuestión. .....

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La mejor manera y la más sana de dormir bien

Publicado por: Paqui.

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La mejor manera -y la más sana- de dormir bien es estar activo durante el día y hace algo de ejercicio físico. Sólo hacen falta 20 o 30 minutos al día de actividad física para dormir bien y conservar una buena condición física, y hacerlo entre 4 y 5 horas .....

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